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不是我挑食,都怪基因太矯情

日期:2025-05-01 22:00
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摘要: 每個(gè)人對(duì)于食物都有不同的偏好,這本來(lái)是很平常的一件事。有這樣一類人,他們對(duì)某些食物的厭惡能夠到達(dá)目不忍視、鼻不忍聞的程度,如果不小心吃到更是如同中毒了一般痛苦。然而對(duì)于同樣的食物,另外一群人卻喜愛(ài)有佳。對(duì)此,科學(xué)家們表示,你們這些挑食的家伙已經(jīng)成功地引起了我的注意。 香菜的黨派之爭(zhēng) 作為一種蔬菜,香菜受到的爭(zhēng)議可能是****的。不愛(ài)吃香菜的人會(huì)一臉嫌惡地說(shuō):"這明明是臭菜",對(duì)此,嗜好香菜的人表示理解無(wú)能。要想弄清楚香菜究竟是香還是臭,得先從它含有的分子成分說(shuō)起。 ...

每個(gè)人對(duì)于食物都有不同的偏好,這本來(lái)是很平常的一件事。有這樣一類人,他們對(duì)某些食物的厭惡能夠到達(dá)目不忍視、鼻不忍聞的程度,如果不小心吃到更是如同中毒了一般痛苦。然而對(duì)于同樣的食物,另外一群人卻喜愛(ài)有佳。對(duì)此,科學(xué)家們表示,你們這些挑食的家伙已經(jīng)成功地引起了我的注意。

香菜的黨派之爭(zhēng)

不愛(ài)吃香菜的人會(huì)一臉嫌惡地說(shuō):"這明明是臭菜",對(duì)此,嗜好香菜的人表示理解無(wú)能。要想弄清楚香菜究竟是香還是臭,得先從它含有的分子成分說(shuō)起。

香菜中含有豐富的醛類化合物,它們組成了香菜特殊的氣味。值得一提的是,醛類物質(zhì)同樣存在于我們常用的肥皂以及臭大姐(一種昆蟲,學(xué)名椿象)臭腺的噴霧中。因此在"反香菜陣營(yíng)"里,香菜的確可以引起一些令人作嘔的聯(lián)想。

那什么樣的人會(huì)對(duì)香菜退避三舍呢?對(duì)于這件事,科學(xué)家從基因?qū)用嫣峁┝艘环N解答。

美國(guó)基因檢測(cè)公司23andMe對(duì)兩萬(wàn)五千個(gè)人的DNA作了研究,發(fā)現(xiàn)討厭香菜的人在11號(hào)染色體上都具有一種名叫"OR6A2"的特殊基因。這種基因會(huì)影響人的嗅覺(jué),使人對(duì)醛類分子十分敏感。這樣的人群在吃到香菜后會(huì)立馬聯(lián)想起浴室的肥皂和草叢里的臭大姐,難以消受也就情有可原了。

全都愛(ài)水果,除了我

相比香菜,水果可以算得上是受歡迎的健康食品之一。難得的是它們還兼具美味的特質(zhì),所以人人都有那么幾種自己愛(ài)的水果。然而,在人群中,卻有一類人并不覺(jué)得水果好吃,而且一旦吃到就會(huì)反胃。水果中到底含有什么物質(zhì)讓他們?nèi)绱藚拹耗??答案竟然是果糖?/span>

眾所周知,水果中含有豐富的果糖,這也是它們之所以嘗起來(lái)甜美可人的原因。不過(guò),這種美味可不是每個(gè)人都能消受的。果糖不耐癥的患者就是與水果無(wú)緣的一類特殊人群。他們體內(nèi)缺乏一種在果糖代謝中起著關(guān)鍵作用的酶--ALDOB,果糖二磷酸醛縮酶B。因此,果糖不耐癥患者無(wú)法有效分解果糖,還會(huì)造成果糖分解的半成品--果糖-1-磷酸大量在肝臟積累,對(duì)肝臟造成嚴(yán)重的毒副作用。這些患者對(duì)水果的厭惡之情正是大腦發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。

研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于遺傳性果糖不耐癥的患者而言,造成ALDOB缺乏的原因是ALDOB基因發(fā)生了突變。果糖不耐受癥在人群中十分罕見(jiàn),患者不僅不能吃水果,像甜豆、甜椒、洋蔥這樣富含果糖的蔬菜也要"拉黑",以避免肝臟受損的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于他們來(lái)說(shuō),水果簡(jiǎn)直是慢性毒藥一般的存在啊~

人生苦澀得像一盤甘藍(lán)

很多人喜歡甘藍(lán)特有的清新爽口的味道,現(xiàn)在流行的減脂健身餐中總少不了它的身影。不過(guò)也有不少人對(duì)無(wú)法欣賞這種味道,在他們看來(lái),甘藍(lán)有著強(qiáng)烈的苦味,令人難以下咽。

研究發(fā)現(xiàn),甘藍(lán)中含有苯硫脲和丙基硫氧嘧啶這兩種物質(zhì),會(huì)產(chǎn)生苦味。但是這種苦味大部分人是嘗不出的,只有少部分人能夠敏銳地覺(jué)察出來(lái)。這類人常常被稱作"超級(jí)味覺(jué)者",他們對(duì)苦味的感覺(jué)比常人強(qiáng)烈許多。所以許多食物都無(wú)法進(jìn)入他們的菜譜。

造成這種特殊"天賦"的原因也是基因。美國(guó)丹佛自然與科學(xué)博物館的研究者對(duì)一群志愿者進(jìn)行了DNA測(cè)序,結(jié)果顯示,味覺(jué)感受相關(guān)基因TAS2R38的突變與人們對(duì)苦味的極度敏感有關(guān)。同時(shí),這項(xiàng)研究也證明了味覺(jué)的敏銳度與舌頭上味蕾的數(shù)量并無(wú)關(guān)系。

據(jù)統(tǒng)計(jì),上有25%的人屬于味覺(jué)敏感者,其中亞洲人和非洲裔美國(guó)人多于白種人。味覺(jué)敏感者在大廚中也占了很高的比例??磥?lái)吃得苦中苦,并非是人上人,只是基因決定你比較遲鈍而已……

味覺(jué)與基因

彼之砒霜,吾之蜜糖。事實(shí)上,已經(jīng)有越來(lái)越多的研究表明,人的味覺(jué)與基因存在千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。你討厭一種食物,或者喜歡一種食物,常常都可以在基因中找到答案。上文提到的"超級(jí)味覺(jué)者"也曾被研究發(fā)現(xiàn)存在偏愛(ài)咸味食品的情況。當(dāng)然,人類的飲食習(xí)慣是由多種因素形成的,基因只能作出部分解答。但這樣的研究可以讓我們對(duì)"挑食"這種現(xiàn)象有更理性的認(rèn)識(shí)。至少,果糖不耐癥患者可以免遭強(qiáng)迫吃水果蔬菜的 "噩運(yùn)"

對(duì)于一個(gè)吃貨而言,更重要的是了解了基因和口味的關(guān)系,就有希望以更易接受的方式來(lái)改善飲食習(xí)慣。所謂"健康食品"應(yīng)該對(duì)于每一個(gè)人都有特別的定義。將來(lái)我們也許不再需要因?yàn)獒t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的一句"多吃菜少吃肉"就痛苦地"啃草",而是通過(guò)基因測(cè)試弄清那些是真正適合自己的"那盤菜"。

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